Verantwortungsvolles Spielen
Einführung
Glücksspiel sollte ausschliesslich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Einnahmequelle oder Methode, um Geld zu verdienen. Sportwetten und Glücksspiele sind mit Risiken verbunden. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren, und setzen Sie sich realistische Grenzen.
Altersverifikation
Glücksspiel ist in der Schweiz nur für Personen ab 18 Jahren erlaubt. Es ist Ihre Verantwortung, sicherzustellen, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erreicht haben. Betreiber sind verpflichtet, das Alter ihrer Kunden zu überprüfen.
Warnsignale für problematisches Spielverhalten
Bitte beachten Sie die folgenden Warnsignale, die auf ein problematisches Spielverhalten hindeuten können:
- Verluste jagen – versuchen, verlorenes Geld durch weiteres Spielen zurückzugewinnen
- Spielaktivitäten vor Familie und Freunden verbergen
- Mehr Geld oder Zeit mit Spielen verbringen als geplant
- Unfähigkeit, das Spielen zu kontrollieren oder zu beenden
- Spielen als Flucht vor Problemen oder negativen Gefühlen
- Vernachlässigung von Arbeit, Schule oder familiären Verpflichtungen
- Finanzielle Schwierigkeiten durch Spielverluste
- Reizbarkeit oder Angst, wenn Sie nicht spielen können
Selbsthilfe-Tools
Die meisten seriösen Betreiber bieten folgende Instrumente an, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:
- Einzahlungslimits: Legen Sie ein wöchentliches oder monatliches Budget fest
- Verlustlimits: Setzen Sie ein Maximum für Ihre Verluste
- Reality Checks: Regelmässige Erinnerungen über Ihre Spielzeit und Ausgaben
- Selbstausschluss: Schliessen Sie sich temporär oder dauerhaft von Plattformen aus
- Pausieren: Nehmen Sie sich Zeit-Auszeiten vom Spielen
Unterstützungsorganisationen
Wenn Sie Hilfe benötigen, kontaktieren Sie eine der folgenden vertrauenswürdigen Organisationen:
Schweiz:
- SOS Gambling: www.sos-gambling.ch – Kostenlose Beratung und Unterstützung
- Sucht Schweiz: www.suchtschweiz.ch – Informationen und Ressourcen zu Glücksspielsucht
- Telefonberatung: 0800 040 080 – Anonyme Helpline
Weitere Länder:
- Deutschland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
- Vereinigtes Königreich: GamCare und GamStop
- Australien: Gambling Help Online
- Kanada: Responsible Gambling Council
- USA: National Council on Problem Gambling
Handeln Sie jetzt
Wenn Sie glauben, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, ein Glücksspielproblem hat, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es gibt keinen Grund, sich zu schämen. Fachleute stehen zur Verfügung, um Ihnen zu helfen, die Kontrolle wiederzuerlangen und ein gesundes Leben zu führen. Kontaktieren Sie noch heute eine Unterstützungsorganisation – diskretion und Vertraulichkeit sind garantiert.